2016年08月10日

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、赤魚の山椒焼、オクラ塩ポン和え、かき揚げ、フランクソテー、煮びたし、なすの揚げびたし、ゴマ和え、フルーツです。550kcal 食塩2,8gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はカレイ南蛮です

今日のお弁当はカレイ南蛮ですサムネイル
おはようございます。メインのコーナーには、カレイの南蛮漬けにタルタルソースをトッピングしています。その他、筑前煮とジャーマンポテトと切りこんにゃく味噌煮込みなどです。