2016年06月

おはようございます。天気が悪い日が続きます！！気をつけて下さい。今日は、おでん、揚げ魚の白菜あんかけ、貝割れとかにかまの中華和え、フルーツです。579kcal 食塩2,9g若菜と鮭の混ぜごはん160gとお味噌汁が含まれま…

おはようございます。メインのコーナーには、鶏胸肉の唐揚げが3個です。その他、ポテトサラダと大根生酢にゴーヤチャンプルなどです。

おはようございます。メインのコーナーには、うどんに蒸し鶏をトッピングしています、ゴマドレッシングをかけてお召し上がり下さい。その他、鯵の香味揚げや高菜豆腐とインゲンのベーコン煮などです。

おはようございます。肉じゃがオムレツ、ふかし芋、さつま揚げ、彩りベーコン巻き、大根の煮付け、野菜サラダ、フルーツです。592kcal 食塩2,9gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーには、豚生姜焼とスイートコーンにウインナーです。かき揚げの具材は、イカゲソと人参に水菜です。その他、青梗菜のナムルと南瓜のツナ炒めや筑前煮などです。

おはようございます。広島も先週梅雨入りしましたね。本日も梅雨らしく雨が降っています。外に出掛けられる人は滑らないように気をつけてください。今日もよろしくお願いします。今日は、白身魚の天ぷらあんかけ、ボイルきゃべつ、花かま…

おはようございます。メインのコーナーには、特製の南蛮ダレに潜らせたイワシの南蛮漬けです。その他、ハムステーキにブロッコリーのサラダや中華炒めなどです。

おはようございます。今日は、白身魚の天ぷらあんかけ、ボイルキャベツ、花かまぼこ、胡麻醤油和え、南瓜クリーム煮、ごま和え、フルーツです。540kcal 食塩2,2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。今日は、焼ほっけ、大根おろし、ほうれん草のソテー、ブロッコリーボイル、茄子天ぷら、ポークビーンズ、野菜サラダ、漬物、ゼリーです。538kcal 食塩2,2gご飯160gとお味噌汁が含まれます。

おはようございます。メインのコーナーには、特製の西京焼きのタレに漬けこんで焼いたサワラの西京焼きとふわふわ豆腐の天ぷらです。その他、カリフラワーの粒マスタードソテーや豆豆サラダと五目ビーフンなどです。