2016年03月23日

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。今日は、焼き魚、ボイルキャベツ、大根おろし、しゅうまい、ブロッコリーボイル、やまいも照焼、茄子とピーマンのみそ炒め、白和え、フルーツです。584kcal 食塩2.3g*ご飯160gとお味噌汁が含まれま…

今日のお弁当は豚生姜焼です

今日のお弁当は豚生姜焼ですサムネイル
おはようございます。豚肩ロースを塩胡椒で焼いて生姜焼のタレで炒めた野菜をトッピングしています。その他、インゲンの胡麻和えに南瓜と豆腐の落とし揚げと鶏肉じゃがなどです。