2016年03月02日

本日の健康ランチ

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おはようございます。今日は、さばのさっぱり煮、ふかし芋、やわらかほうれん草しゅうまい、人参の胡麻醤油和え、野菜の甘酢炒め、ツナサラダ、杏仁フルーツです。559kcal 食塩2.5g*ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当は手作り白身フライです

今日のお弁当は手作り白身フライですサムネイル
おはようございます。メインのコーナーには、手作り白身フライにコーンとウインナーです。白身フライには、辛子マヨネーズをトッピングしています。その他、豚しゃぶサラダや小松菜の胡麻和えにじゃがベーコンなどです。