2016年02月09日

おはようございます。生姜焼きの特製のタレで漬けこんで焼きました。フライは、鯵の大葉包みフライです。その他、大根と挽肉のソテーやシーフードカレーと青梗菜の白和えなどです。

おはようございます。今日は、カキのオイスターソース炒め、煮びたし、人参しりしり、温泉卵、フルーツです。537kcal 食塩2.9g＊ご飯160gとお味噌汁が含まれます。