本日の健康ランチ おはようございます。今日は、豆腐ハンバーグ、赤魚の照焼、スパイタリアン、北海玉子焼、ブロッコリーボイル、絹厚揚げと野菜の煮付、おかか味ポン和え、金時豆、フルーツです。545kcal 食塩2.7g*ご飯160gとお味噌汁が…続きを読む