本日の健康ランチ おはようございます。配信が遅くなってすいません。豆腐ハンバーグ、ペンネイタリア、ロースハム、人参グラッセ、フレンチポテト、八宝菜、彩り生酢、フルーツです。564kcal 食塩2.8g*ご飯160gとお味噌汁が含まれます。
今日のお弁当イワシのシソフライです おはようございます。メインのコーナーは、イワシのフシソフライと南瓜シュウマイです。豆腐ハンバーグには、野菜おろしソースをかけてお召し上がり下さい。その他、カレーそぼろと牛蒡の味噌煮や大根ばのキンピラなどです。
本日の健康ランチです。 おはようございます。今日は小雨が降る朝でした。日中はあまり気温が上がらないそうですので気をつけたいですね。コロッケ、マカロニきな粉合え、人参グラッセ、豆腐とマロニー煮付け、青菜のごま和えになります。549kcal 塩分2…続きを読む