2015年11月17日

本日の健康ランチ

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おはようございます。少し朝から天気が悪いので、おでかけの際は雨具を持って出た方がいいかもしれません。今日は、赤魚の西京焼、カニシュウマイ、大根菜のいり煮、山芋のゆかり焼、切干煮付、含め煮、エッグサラダ、フルーツです。53…

今日のお弁当は鯖の煮付けです

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おはようございます。鯖の煮付けには、人参・野菜巾着・オクラ・蓮根がセットです。コロッケは南瓜コロッケです。その他、若竹煮と糸コンニャク和えやホイコーローなどです。

今日のお弁当はカレイ南蛮です

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おはようございます。カレイは唐揚げにして特製の南蛮タレに潜らせています。その他、手作りポテトサラダとイカのニラ炒めなどです。