2015年11月11日

おはようございます。今日は、肉じゃがオムレツ、フランクソテー、ブロッコリーボイル、花かまぼこ、金時豆、絹厚揚げと野菜の煮付、白菜とさつま揚げの辛子和え、フルーツです。569kcal 食塩2.7g＊ご飯160gとお味噌汁が…

おはようございます。天ぷらの具材は、鶏肉・蓮根・南瓜・エビです。大根煮付けは、味噌仕立てで味付けしています。その他、オムレツと春雨サラダに白菜煮びたしなどです。