2015年09月14日

本日の健康ランチ

本日の健康ランチサムネイル
おはようございます。秋が近づき、過ごしやすい気候になりました。今日は、さば生姜煮、煮しめ、シーフード焼きそば、おふくろ豆、生酢、フルーツです。527kcal 食塩3g*ご飯160gとお味噌汁が含まれます。

今日のお弁当はハンバーグです

今日のお弁当はハンバーグですサムネイル
おはようございます。ハンバーグには、デミグラスソースをかけて仕上げました。コロッケはコーンコロッケです。その他、春雨の中華風煮やシュウマイとカリフラワーの生酢などです。