2015年07月

おはようございます。今日は、鮭のキャベツメンチ、ブロッコリーおかか合え、はんぺん照り焼き、煮びたし、高野豆腐の煮物、生酢、スイカとなっています。553kcal 塩分2.5g※ご飯160㌘と、今日はすまし汁となっています。

おはようございます。鶏腿肉をネギ塩ダレで漬けこんで焼きあげて野菜あんで仕上げてみました。その他、イカカツや卵とじなどです。

おはようございます。午後から雨が止むとのことですが、蒸し暑くなるそうなので熱中症には気をつけましょう。今日は、さばのさっぱり煮付け、切り干し大根、魚肉ソーセージ入焼きそば、春雨のサラダ、あんずです。588kcal 食塩3…

おはようございます。メインはハンバーグに大根おろしソースをかけて仕上げました。その他、じゃこフライに里芋甘辛煮と人気の野沢菜海苔佃ミニパックなどです。