2015年07月28日

おはようございます。今日は、アジの幽庵焼き、なすの金山時味噌のせ、らっきょのかき揚げ、豚肉と高野豆腐のオランダ煮付け、いんげんのごま和え、杏子と梨になっています。545kcal 食塩2.9g※ご飯160㌘とお味噌汁が含ま…

おはようございます。天ぷらの具材は、エビと玉ねぎ人参のかき揚げです。その他、鯖の塩焼きや広島特産ヤオギモのレバニラ炒めと絹ソテーなど野菜も豊富です。