2015年07月10日

おはようございます。今日は、トロ玉ハムカツ、ブロッコリーはおかかで合えてます、エビチリ、なすと枝豆の煮びたし、ところてんサラダ、スイカです。555kcal 食塩2.6g※ご飯160㌘とお味噌汁が含まれます。

おはようございます。人気の鯖煮付けで御飯が進みます。シャキッと中華和えは、大豆もやしと山菜でナムル風にしてみました。他にも、串カツや春雨の煮物などです。