2015年07月02日

おはようございます。今日は、鮭のキャベツメンチ、ブロッコリーおかか合え、はんぺん照り焼き、煮びたし、高野豆腐の煮物、生酢、スイカとなっています。553kcal 塩分2.5g※ご飯160㌘と、今日はすまし汁となっています。

おはようございます。鶏腿肉をネギ塩ダレで漬けこんで焼きあげて野菜あんで仕上げてみました。その他、イカカツや卵とじなどです。