2015年07月01日

おはようございます。午後から雨が止むとのことですが、蒸し暑くなるそうなので熱中症には気をつけましょう。今日は、さばのさっぱり煮付け、切り干し大根、魚肉ソーセージ入焼きそば、春雨のサラダ、あんずです。588kcal 食塩3…

おはようございます。メインはハンバーグに大根おろしソースをかけて仕上げました。その他、じゃこフライに里芋甘辛煮と人気の野沢菜海苔佃ミニパックなどです。