2015年05月26日

おはようございます。今日も暑くなりそうですね。小まめな水分補給をして、熱中症には気をつけましょう。サーモンのゆうあん、南瓜の天ぷら、人参ゴマ醤油和え、オクラの生姜マリネ、魚肉ソーセージーの甘酢和え532kcal 食塩2….

おはようございます。巾着・大根サラダ・ひじき煮付け・糸こんにゃく明太子和えなど、本日も沢山の品数で健康の応援させていただきます。