2015年05月15日

おはようございます。今日のサーモンは粕漬けで味付けしてます。ほうれん草はバターで炒め、サラダはインゲンのゴマドレッシングと和えてます。フルーツは煮リンゴです。539kcal 塩分2.5g※ご飯160gでの計算数値です。

おはようございます。コールスローサラダとジャガイモクリーム煮など全部で815kcal(御飯含む』です。